Freedom Posts Archive

최한방이 드리는 건강정보 시리즈#스물둘

*)유산소 운동과 무산소 운동의 순서와 단백질 섭취 운동순서는 무산소 운동먼저, 유산소 운동 나중이 바람직 하다. 왜냐하면 우리몸의 에너지 소모 순서는 […]

이관무의 임플랜트 이야기 안 아프면 그냥 흔들릴때 빼지 뭐….. 임플랜트를 치료를 하다보면 종종 환자 분들이 문제가 있는 치아를 흔들릴 때 […]

표현주의는 20세기 초 인상주의 이후에 나타난 미술사조 이다. 이 미술사조에 대해서 한마디로 말하면 그 당시까지 전통적으로 내려져오던 사실주의, 자연주의, 그리고 […]

여기에 온지 며칠이 된 월요일, 한국에서 전화가 왔다. 몇년전 언니가 대장암수술을 받고 병원생활을 할때 언니를 잠시라도 간호를 하고 싶어서 한국으로 […]

*제로 칼로리 탄산음료를 마시면 않되는 무서운 이유 9가지 1)비만과 당뇨병 걸릴 확율 급상승 제로칼로리에 들어있는 인공감미료는 췌장에서 인슐린을 다량으로 분비시킨다. […]

안녕하십니까? 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 오늘 이 시간에는 지난 회에 이어 몸의 붓기를 줄여주는 음식 다섯 가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 우리의 […]

재벌들이 빵집 사업, 떡볶이 사업까지 진출해 동네 상권을 넘본다는 한국 발 뉴스를 접했던 것이 불과 몇년 전 일입니다. 그리고 재벌들의 […]

요즘 한국 뉴스를 보면 매일 상상 이상의 일들이 터지더군요. 강남 아줌마로 통하는 한 명의 여인이 국민이 대통령에게 위임한 권력을 아무런 […]

폴 고갱 – 색채의 화가 2012년에 시애틀 아트 뮤지엄에서 전시를 했던 폴 고갱의 작품들 그것을 기억하는 독자들이 있을 것이라 생각한다. […]

불법 이민자들을 추방하고 미국과 멕시코 국경에 담장을 쌓겠다고 공언한 사람이 대통령으로 뽑히는 바람에 골치가 아파졌습니다. 당선이 확정된 후 트럼프는 불법 […]

학자금 선납형 플랜인 ‘GET’ 프로그램을 운용해오던 워싱턴 주가 금년 중 도입할 계획이었던 학자금 마련을 위한 529 저축형 플랜을 내년 여름까지 […]

안녕하십니까? 굿닥터 카이로프랙틱 클리닉의 김병성입니다. 저희 클리닉에 내원하시는 중년 이후의 여성 환자들 중에서 많은 분들이 발과 다리에 알 수 없는 […]

엘에이 사무실에 출장 온지도 벌써 며칠이 되었다. 일을 마치고 민박집으로 들어서는데 아래층 방에서 룸메이트하고 있는 일본여학생둘이서 레지나상!이라고 부르면서 방문을 두드린다. […]

*평생 건강의 시작, 바른 수면 습관 1) 잘자는 아이가 똑똑하고 튼튼하다. 아이는 자는 동안 큰다. 양질의 성장호르몬이 나오는 시간은 자정!오전2시, […]

*다이어트에 좋은 우엉차 만드는 법* 우엉은 철분과 칼슘이 많아 성장기 어린이에게 좋으나 원래 찬 성질이 있기때문에 소음인이나 소화기관이 약하신 분들은 […]

*잘못 알수있는 건강상식 1) 탄산음료를 마신 뒤 바로 양치질을 해야한다? NO, 탄산음료가 치아를 부식시켜 약해진 상태에서 바로 양치질을 하게되면 치아표면이 […]