사상체질 – 겨울철 두통
자연은 겉으로는 변하지 않는 것처럼 보이지만, 이와는 반대로 쉬지 않고 움직이고 있습니다. 계절의 순환으로 산과 들의 초목과 동물의 생명력은 끊임없이 태어나고 […]
전문가 칼럼: 사상체질 한약방
사상체질 – 안면홍조(열독)
체온은 일정하게 유지되는데, 긴장하거나, 화가 나거나 운동하거나, 사우나를 하면 체온이 상승하는 걸 느낄 수 있습니다. 운동으로 체온이 올라가면 숨이 차며 […]
사상체질 – 근육 뒤틀림
활동하는 에너지는 근육에서 나오고 몸의 형태를 근육질로 만드는 사람들이 증가하고 있습니다. 근육을 단련하기 위해 운동과 식이요법(주로 닭가슴살 섭취), 단백질 보충제를 먹고 […]
사상체질 – 만성 가려움증
건강할 때는 마음과 몸이 평등하게 균형을 이루지만, 둘 중 하나가 어떤 이유로 한쪽으로 기울어지는 현상이 생기면 몸과 정신 어딘가에 문제가 생깁니다. 신체가 […]
사상체질 – 시작과 끝(호르몬 변화)
사람은 주변에서 보고 느끼고 하는 것들에 대해 호기심을 가지고 있고, 그것을 이해하려고 많은 질문을 합니다. 사람의 많은 호기심과 궁금증은 우리의 생활 […]
사상체질 – 단백뇨
노자는 상선약수(上善若水)라 하여 ‘최고의 선은 물과 같다. 즉 물은 만물을 이롭게 하면서도 다투지 않고 조화와 협동, 공생과 공동체 의식으로 세상을 부드럽게 감싸 […]
사상체질 – 결흉증
예전에는 숨 쉬는 곳 측 호흡하는 것을 ‘숨길’이라 불렀으며 숨은 날숨과 들숨을 합친 말이며 의학적으로 ‘기도’라고 합니다. 기도라는 단어보다 ‘숨길’이라는 […]
사상체질 – 저산증 위염
소화가 안 되며 속이 쓰리고 트림을 자주 하여 신물이 올라오며 헛배가 부르는 복부팽만이 있어 불편한 것이 이만저만인 분이 있습니다. 이런 […]
사상체질 – 반갑지 않은 불청객
기온이 떨어지면 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 낮은 기온과 차가운 바람은 어떤 사람에게는 견디기 힘든 시간이 됩니다. 호흡 기관인 코는 얼굴의 […]
사상체질 – 힘들어하는 내 위장
예전에 한국 강원도 화천에 살고 계시는 박OO씨는 음식을 먹지 못해 고통받고 있었습니다. 먹는 음식마다 삼키기 어렵고 소화가 되지 않아 겨우 […]
사상체질 – 걸음마다 아픈 발바닥 통증
아기가 걸음마를 배울 때 한 발짝 띠고 뒤뚱거리며 넘어지는 모습을 바라보면 귀엽고 이쁩니다. 넘어지고 다시 걸으려고 어정쩡하게 일어나는 것을 보면 […]
사상체질 – 전신이 흔들리는 어지럼증
차를 타거나, 배, 비행기를 탔을 때 멀미가 일어나면 정신이 하나도 없으며 몸을 가누지 못해 눈을 감고 가만히 누워있어야 조금 낫고 […]
사상체질 – 버리고 싶어도 안 되는 만성 변비
사람의 생리작용은 개인에 따라 차이가 있지만, 먹고 마시고 자는 용변작용은 누구나 피해 갈 수 없는 본능이고, 삼시 세끼는 별 차이 없이 […]
사상체질 – 갑자기 덥고 땀 흘리는 후딱 증
땀은 생리작용 중의 하나로 땀을 흘리지 않는 사람은 없고, 땀을 흘리는 차이는 있습니다. 우리 몸 전신에 3~400만 개의 땀샘이 분포되어 상황에 따라 […]
사상체질 – 무기력증
무기력증 무기력증은 모르는 사람은 없을 정도로 흔히 나타나는 증상이지만, 한번 무력증을 겪게 되면 사람에 따라 쉽게 회복되지 않아 장기간에 걸쳐 […]
사상체질 – 위하수
동양의학에서는 사람의 위(胃)를 오행(우주 만물의 변화양상을 5가지로 압축해서 설명하는 이론으로 목, 화, 토, 금, 수를 뜻함)에서 토(흙:土)에 해당합니다. 그럼 왜 소화기관을 ‘토’하고 했을까? 하는 것입니다. 만물이 배양하여 성장하려면 흙이 […]
