골절

안녕하십니까? 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 골절은 나이의 많고 적음과 상관 없이 갑작스럽게 찾아와 고통을 주며 회복 과정도 여간 힘든게 아니기 때문에 […]

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간단한 척추 건강 상식

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다.  ‘척추 건강 지키기’ 하면 뭔가 어렵고 힘들 것 같지만, 실제로 여러분들이 알고 실천해야 하는 것은 상식 […]

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목 디스크 환자를 위한 운동 (2)

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱 클리닉의 김병성입니다. 이번 회에서는 목 디스크 증상을 완화시키거나 예방할 수 있는 운동을 소개해 드리도록 하겠습니다. 기본적인 운동법은 […]

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목 디스크 환자를 위한 운동 (1)

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱 클리닉의 김병성입니다. 근래에 들어 많은 분들께서 목에 발생한 질환으로 고통을 받으시는데 특히 목 디스크는 신근골격 계통의 질환 중에서도 가장 […]

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손가락 퇴행성 관절염

손가락 퇴행성 관절염 안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 지난 주말 가족들과 함께 식사를 하기 위해 자주 가는 식당에 들렸습니다. 반가운 인사로 저희를 맞아주신 사장님께서 […]

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교통사고 대처법

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 다가오는 크리스마스가 지나면 이제 2018년도 곧 저물게 됩니다. 그래서 많은 분들이 가족이나 가까운 지인들과 함께 모여 […]

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골다공증 (2)

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성 입니다. 지난회에 이어 이번 주에는 뼈 건강에 도움이 되는 습관에 대하여 알아보겠습니다. 우리의 뼈는 다른 신체부위와 […]

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골다공증 (1)

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 폐경이 지난 여성분들에게 건강상 가장 큰 걱정 중에 하나가 골다공증입니다. 골다공증은 아무런 증상이 없기 때문에 정기적으로 […]

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척추 디스크 질환의 원인과 예방법

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 지난 회에서는 우리 신체에 있는 디스크의 구조와 역할에 대하여 알아보았습니다. 이번 회에서는 척추 디스크 질환의 원인과 […]

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우리 몸의 디스크들

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 이번 회에는 우리 신체에 존재하는 디스크들의 종류와 그 역할에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 흔히 신체에 있는 디스크 […]

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병원을 두려워하지 마세요

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 사람들은 누구나 피할 수 없는 것이 있으니 바로 생로병사 입니다. 태어나고 늙는 것은 그 사람의 귀함과 […]

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두 번째 사고는 잘 낫지 않아요.

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 저희 클리닉에 내원하시는 환자들 중에는 처음 사고나 부상으로 인해 몸을 다치셔서 오시는 분들도 계시지만, 2회 이상 […]

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목과 척추건강을 위협하는 소파생활

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 이번 회에서는 우리 생활과 밀접한 관계를 가지고 있는 ‘소파’에 대하여 이야기 해보려 합니다. 힘든 하루 일을 […]

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등산을 조심해야 할 질환들

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 이곳 워신턴주는 본격적인 우기에 접어들기 전에 아름다운 단풍으로 물들기 시작한 등산하기 좋은 가을 날씨가 이어지고 있습니다. […]

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엉덩이 근육(둔근) 단련 운동

안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱의 김병성입니다. 지난 회에 엉덩이 근육의 중요성을 설명들인데 이어 이번 회에서는 엉덩이 근육을 단련시키는 운동들을 소개해 드리도록 하겠습니다. […]

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