마음의 방어기제 Defense Mechanism와 성격유형 Personality Types
심리적 방어라는 것은 기본적으로 자아가 위험에 대해 적극적인 대처를 하는 것을 의미합니다. 사랑하는 대상의 상실, 중요한 대상이 주는 인정과 사랑을 상실하는 것, 강력한 부정적 감정을 수반하는 내적, 외적 상황에 대해 자아가 이에 대처하고 자신을 보호하려는 기능을 하는 것입니다. 강력하고 위협적인 감정들, 즉 불안, 슬픔, 수치심, 시기심 등을 수습하거나 피하고자 하는 작용이라 할 수 있습니다. 또한 넓게 보아서 성인으로서 세상을 경험하면서 자존감을 유지하며 적응해 가는 방식들을 의미한다고 볼 수 있습니다.
사람들마다 특정한 방어를 사용하는 경향성이 생겨나는데, 여기엔 여러 요소가 관여됩니다. 개인의 타고난 기질, 어린 시절 주로 겪었던 스트레스의 성격, 부모나 중요한 인물들과의 관계에서 습득된 방어의 종류, 특정한 방어를 사용하면서 갖게 된 경험의 누적 등이 그 개인이 특정한 방어를 사용하는 경향을 설명해 주는 요소가 됩니다. 이러한 방어는 주로 의식하지 못하는 상태에서 작용하며, 스트레스 상황에서 훨씬 빈번하게 작용합니다.
일차적 방어기제 primary defence process는 보다 성숙하지 못한, 보다 원초적 특성을 띠는 낮은 단계의 방어기제이며, 이차적 방어기제 secondary defense process는 보다 성숙하고 진보된, 높은 수준의 방어기제를 말합니다. 성숙의 단계가 낮거나 정신적 병리가 깊어질 때의 문제는 일차적 방어기제가 사용된다는 그 자체보다, 성숙한 이차적 방어가 사용되지 않는 것에 있습니다. 어느 방어나 적응성을 띠고 보다 건강한 수준에서 사용될 수도 있고, 또한 원초적이고 병리적으로, 파괴적으로도 사용될 수 있다는 점을 염두에 둘 필요가 있습니다.
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