자칭 백옥 같았던 얼굴색이 조금씩 변해가서 고민이라는 K부인은 30대 중반으로 피부에 관심이 많아 여러 가지 요법을 팩을 해보고 있으나, 그다지 원하는 만큼 효과가 얻지를 못했다고 합니다. 지금도 피부에 좋다는 화장품을 선호하고 영양제도 섭취하며 미백효과가 있는 방법에 집중하고 있습니다. 사람의 얼굴은 희노애락의 모든 감정을 담고 있습니다. 기쁘면 웃음이 절로 나오고, 화가 나면 얼굴 근육은 굳어지고 얼굴색은 […]
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우거지국
추 한 박스를 사서 계산을 하려는데 카운터에서 일하시는 분이 “레지나씨 배추는 한 박스씩 사다 뭐하려구 사가는가? 묻는다. 김치 담그고 나머지는 국도 끓여야지요. 누가 다 먹는데? 먹는 사람이야 많지요. 집에 도착하여 배추를 다듬는다. 퍼렇게 생긴 껍질들은 떼어내어 광주리에 담아 놓고 뽀얀 속살의 배추들은 네 등분을 하여 소금물에 절여 놓았다. 마침 아들아이가 보고 있다가 엄마 내가 할께요? […]
임플랜트와 브릿지
치아가 없는 경우 치과에서 받을수 있는 치료에는 일반적으로 틀니, 브릿지, 임플랜트 등이 있다. 틀니는 부피가 크고 뺐다꼈다하는 불편함이 있어 틀니보다는 브릿지를 선호하는 경우가 많다. 브릿지는 상실된 치아의 양쪽 주변치아들을 갈아낸 다음 보철물을 걸치는 시술로, 임플랜트가 등장하기 전까지 치아 대치의 방법으로 많이 사용됐었다. 하지만 임플랜트가 보편화되며 요새는 브릿지의 부작용을 호소하며 임플랜트를 상담하는 환자들이 늘고있다. 브릿지 치료의 […]
세금 페널티
미국 정부기관은 수도 없이 많은 종류의 “벌금” 을 매깁니다. 세금을 담당하는 연방 국세청도 제시간에 납세자들이 세금 보고를 하고 세금을 납부 하는 것을 권장하는 목적으로 여러 가지 종류의 벌금을 책정하고 있습니다. 세금 보고를 안 할 경우 Failure to File penalty 가 붙는데 이는 세금 보고를 해야 하는 날짜가 지나고 부터 매달 내야 하는 세금의 5% 씩 […]
장폐색증
Q. 20년전 한국에서 십이지장 폐색증으로 두번 수술 받았습니다. 그 이후 지방질, 자극성음식 찬음료만 먹으면 배가 아프고 화장실에 가야 합니다. A. 장폐색증은 장관 내강의 물리적 혹은 장근활동의 이상에의한 폐색에 의해서 장내용물의 이동이 충분하게 행해지지않아 장속의 음식물이 내려가지 못하여 나타나는 증상입니다. 폐색은 장관이 부분적으로 오는 경우와 완전 폐색이 되는 경우가 있는데, 이 경우 식사를 못하고 장에서 수분과 […]
대입 준비 길라잡이 7
대입 전형에서 입학 사정관들이 어떤 점을 중요시하는 지를 본인이 철저히 파악하고, 자녀의 상황에 따라 적절하게 미리미리 대비하는 것이 좋다라는 관점에서 대학 진학 길라잡이라는 시리즈를 계속하고 있다. 이 시리즈 도중 틈틈히 소개한 ‘대학들이 입학 사정에서 가장 주안점을 두는 사항들’ 은 이번주에는 지면 관계상 생략하기로 하니 필요하신 경우에는 지난호를 참조하시기 바란다. 이번 시리즈에서는 “사정시 중요한 사항들”을 하나 […]
몸 안에 생기는 돌 (결석증)
몸 안에 생기는 돌(결석증) 몸에 3개의 쾌가 있다면 건강하다는 말이 있습니다. 첫 번째 잘 먹고 소화가 잘되면 쾌식이라 합니다. 두 번째 매일 용변을 시원하게 잘하는 것을 쾌변이라 합니다. 세 번째로 잠을 푹 잘 자는 쾌면이 있습니다. 그런데 잘 먹고, 잘 자고 배설을 잘하는데도 몸 안에 결석(돌)이 생겨 고생하는 사람들이 심심치 않게 주위에 있습니다. 예전에는 ‘결석’하면 […]
명품엄마 / 짝퉁엄마
세 아이들이 자기 할일을 찿아서 집을 떠났다. 큰아이는 집에서 가까운곳에서 선생님으로 막내아들아이는 지금 대학졸업반으로 집을 떠나 다른곳에 있다. 아이들이 어릴때 나는 풀타임으로 공부하는 남편 뒷바라지에 나도 공부하겠다고파트타임으로 공부를하며 그리고 직장생활도 병행하느라(먹고 살아야하니까) 아이들에게 잘해주지 못했다. 아침이면 서둘러 일어나 급하게 식사준비해놓고 일어나지 않는 아이들에게 하나 둘 — 카운트 해가며 협박으로 깨워서 먹기 싫다는 아침식사를 강제로 먹여서 […]
연령별 치아관리 방법
임플란트 가격이 아무리 내려가고 기술이 발달해도 자연치를 보존하는 게 훨씬 저렴하고, 잇몸병에도 저항력이 뛰어난 등 여러 이점이 있다. 조금만 부지런히 치아를 관리하면 된다. 가장 저렴하게, 효과적으로, 확실한 방법으로 예방 가능한 분야가 바로 치과이기도 하다. 2012년 새해에 여러 다짐들이 있겠지만, 몸과 치아 건강을 위한 작은 습관의 실천도 중요하다. 건강한 치아관리를 위해 모두가 필요한 실천 4가지 1. […]
파산의 종류 – 챕터 13
아직도 파산에 종류가 여러가지가 있다는 것을 모르시는 분들이 많습니다. 파산을 하면 무조건 집도 잃어버리고 차도 뺏기고 가진 재산 모두 잃고 거리에 쫏겨 나는 걸로 생각해서 파산이라면 고개부터 절래절래 흔듭니다. 일반 사람들이 가장 많이 하는 파산의 종류는 챕터 7 입니다. 보통 가지고 있는 채무를 모두 청산하기를 원하기 때문에 챕터 7 을 하는 경우가 많습니다. 하지만 상황에 […]
손발저림
Q. 손발이 저려서 걱정입니다. 테리야키식당을 하다보니 바쁘게 살아 갑니다. 두달전 부터 손발저림이 심해서 걱정입니다. 갱년기와 연관이 있는지 스스로 진단도 해봅니다. A. 풍, 한, 습의 사기가 기,혈순환 방해해 발생 흔히 손발이 저린것은 순환기 장애, 척추에서오는 신경장애,중추신경 장애등을 생각할수 있습니다. 한방에서는 손발저림증을 비증이라하며 그원인은 신체의 기능이 약해질 경우 풍, 한, 습의 사기가 경락, 근육, 관절의 기혈 흐름을 […]
다뇨, 다음, 다식.
사람들은 건강하고 장수하기를 원합니다. 많은 건강정보가 너무 많아 어떤 것이 좋은 것인지 헷갈릴 정도이고 방송과 신문에서 나오는 건강기사는 홍수처럼 매일 나옵니다. 최근에는 ‘장수식단’이라는 것이 유행입니다. 장수식단이 어떤 것인가 알아보았더니 흔히 주변에서 구할 수 있는 식재료였습니다.『현미밥, 보리밥, 잡곡밥, 김치, 채소, 두부, 견과류, 생선, 올리브유, 양배추, 케일, 과일, 삶은 돼지고기, 고구마, 메밀, 쑥, 미역, 다시마, 김』등이 주재료입니다. […]
뭐라고 말을 할까
직장에서 mental health training이 있었다. 다운타운지역에서 homeless 프로그램하고 관련된 에이전스들이 날을 정해서 함께 교육을 받고는 한다. 자주 이런 교육을 받게 되면서 서로 다른 사무실에서 일을 하지만 대충 서로가 하는 일들을 알게되고 가끔씩은 서로의 프로그램을 소개하기도 하기 때문에 트레이닝에 참석하는 사람들이 낯이 익다. 오늘은 약물중독 중에서 mess가 만들어지는 과정 그리고 중독자들의 파멸해가는 상황, 치료방법 등등에 대해서 […]
20~30세대의 치아 건강
젊어서는 건강의 중요함을 뼈저리게 깨닫기 힘들다. 치아건강은 더군다나 그렇다. 최근 한국에서 20~30대 학생 및 직장인 255명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 40%가 영구치를 잃은 경험이 있다고 답했다한다. 치아소실의 문제가 단순히 중노년층의 문제만이 아닌라는것을 보여주는 결과이다. 이 조사를 보면 젊은층이 치아를 잃는 원인이 외상 보다는 대부분 치과질환 때문이라고 말한다. 충치로 인해 치아를 잃었다고 답한 비율은 50%로 가장 […]
주식이 없는 주식회사 사장님
세금 문제나 파산 때문에 고객분과 같이 앉아 고객분의 재산 목록을 점검하다 보면 많은 분들이 본인이 가지고 있는 재산상황을 제대로 파악하지 못하고 있는 경우가 많습니다. 특히 가지고 있는 사업체가 어떤 종류의 회사인지 잘 모르시는 경우가 많은데 주식회사인지 유한회사 인지 아니면 회사로 등록이 안된 개인 사업인지 구별이 안되는 경우가 종종 있습니다. 분명히 가지고 있는 식당을 주식회사 이름으로 […]
생리통과 자궁내막염
Q. 자궁내막증과 극심한 생리통이 있습니다. 생리통이 심해서 산부인과를 찾았더니 자궁내막증이라는 진단을 받았습니다. 하복통이 심하고 냉도 많은 편입니다. 29세의 신혼이기에 걱정이 됩니다. A) 자궁내막증은 흔한질환으로 발병율이 해마다 증가하고 있습니다. 원래 자궁내막 이위증의 약자로서, 이위란 자궁안에 있는 내막이 다른곳으로가서 비정상적으로 위치하는것을 말합니다. 주로 이위가 발생하는 부위는 골반강내에 난소주위, 전후 맹장 부위, 자궁천골인대 등에 잘 옮겨 붙습니다. 자궁내막증의 […]
