문) 남편의 지나치게 꼼꼼하고 완벽주의적인 성격으로 대인관계가 원만치 못하고 불안, 초조, 불면, 소화불량으로 불편해 하고 있습니다. [心身 건강 묵상] ‘소화 데레사’에 일생을 보면 24세라는 젊은 나이로 세상을 떠났으나, 28년이라는 비교적 짧은 시간 만에 성인 반열에 들었습니다. 10년이 채 못되는 수도 생활은 지극히 평범하였는데도 수많은 사람이 성녀의 삶에 감동하고 있습니다. 그 이유는 ‘ 하느님의 사업’이라는 정원에서 […]
9살 딸이 피부병으로고생합니다. Q-9세 여아이를 둔 엄마입니다. 딸이 2-3세부터 피부염으로 고생해왔습니다. 팔과 다리, 심하면 얼굴과 목까지 증상이 나타납니다. 벌써부터 친구 사귀기를 꺼립니다. 여러가지 의사 처방약을 사용했지만 별 차도가 없습니다. 의사는 아토피성 피부병이라 합니다.치료방법은 없는지요? [心身 건강 묵상] 세상에서 출세하고 성공하는 것보다 더 어려운 것이 있습니다. 자신의 삶을 충실히 지키며 사는 것입니다. 자신에 충실한 삶은 자신과 […]
Q)30대 후반이고 아이가 있습니다. 부부관계를 할때 전혀 즐거움을 느끼지 못하고 성적욕구가 전혀 생기지 않습니다. 이것도 질병인가요? [心身 건강 묵상] 중국 고전 명상 허성도 교수의 <생각> 에보면 다음과 같은 글이 있습니다. “제나라 환공이 유람하는 도중에 곽나라 옛 성터를 지났다. 곽나라는 이미 망하여 그 성터는 폐허로 변한 지 오래였다. 환공은 지나가는 촌부에게 물었다 .’곽나라 사람들은 어떻했는가? ‘ ‘곽나라 […]
문; 저는 20세된 여성입니다. 저는 사춘기가 지난 이후에도 여드름이 많이 나서 고민입니다. 피부과에서 치료도 받아 보았지만 다시 재발하기를 거듭합니다. 좋은 말씀 부탁합니다. [心身 건강 묵상] 우화 하나를 소개합니다. 메뚜기와 개구리가 함께 지내며 놀았습니다. 가을이 되자 개구리는 메뚜기에게, ” 메뚜기야 , 날씨가 추워지니 내년에 다시 만나자.” 하고 말했습니다. 그러자 메뚜기는, “개구리야 , 내년이 뭐니?” 하고 물었습니다. 개구리는 […]
문) 32세에 결혼하여 지난달 첫 출산을 했습니다. 심한 고열증세가 계속있고 허상을 보는듯하고 자주 놀래고 합니다. 몸이 부은것도 빠지지 않습니다. [心身 건강 묵상] 자신이 가진 것과 자신의 사회적 지위를 마치 자신의 인격 인양 착각하는 사람들이 있습니다. 그런 사람들은 가난한 이들의 인격과 신앙심 마져도 자신들보다 낮은 것으로 이해합니다. 그런데 주님 앞에 벌거 벗은 한 존재로 섰을때 정말 […]
Q} 3년전 결혼하여 작년 12월에 첫아이를 출산했습니다. 2층 계단을 올라갈때 숨이 차고 가슴이 답답하며 자주 땀이 많이 나고 피로가 많습니다. 내과에서는 갑상선 기능항진증이라며 처방약을 계속 먹어야 된다고 합니다. A} 어떤 원인으로 갑상선 홀몬이 과잉 생산되면서 체내 대사의 불균형이 일어난것을 갑상선중독증 ( 기능항진증)이라 합니다. 이 질환의 발생 빈도는 여성 인구의 2%이고 남성은 여성의 1/10 정도만 발생하므로 […]
문] 운영하는 사업체가 잘안되어 심리적인 고통과 불안증으로 신경안정제를 오래 복용 했습니다. 일시적인 효과는 있지만 근본적인 도움이 안되어 한방 치료법을 알고 싶습니다. [心身 건강 묵상] 아프리카에서 원숭이를 잡는 방법은 이렇다고 합니다. 원숭이가 좋아하는 먹이를 나무 구멍에 넣어 둡니다. 그러면 원숭이는 그안에 손을 집어넣고 먹이를 움켜쥡니다. 그러나 먹이를 움켜쥐면 구멍에서 주먹을 뺄수 없게 됩니다. 먹이를 포기하면 되는데도 끝내 […]
Q;) 51세 된 남자입니다. 얼마 전 혈액검사에서 간에 지방이 있다는 진단을 받았습니다. 조그만 마켓을 운영하고 담배는 하루 1갑, 맥주는 1병 정도 피우고 마십니다. 육식을 좋아하고 운동이 부족하다고 느낍니다.간 지방은 한방에서 어떻게 치료 하나요. [心身 건강 묵상] “그가 일을 끝내지 않았다면 그를 게으르다하고, 내가 일을 끝내지 않았다면 나는 너무 바쁘고 많은일에 눌려 있기 때문이라 한다. 그가 […]
Q: 41세 된 주부입니다. 결혼 전에는 기억력이 좋아 식구들 약속을 일일이 가르쳐 줄 정도였습니다. 그런데 요즘은 자동차 열쇠를 어디에 뒀는지 잊어버리고, 가게에서 영수증을 받고도 기억이 나지 않습니다. 며칠 전에는 중요한 약속을 잊어버려 상당히 민망했습니다. 갱년기에 건망증이나 치매증세가 생긴다는데 궁금합니다. [心身 건강 묵상] 마더 데레사의 자서전에는 다음과 같은 기도문이 있습니다. 나를 해방시켜 주소서/ 존경받으려는 욕망으로부터/ 사랑받으려는 욕망으로부터/ […]
Q) 56세 된 가정주부입니다. 오래 전부터 관절염 때문에 고생하고 있습니다. 여러 가지 치료를 해보았지만 잘 낫지 않습니다. 또 제 친정 어머님은 어깨 관절이 불편하셔서 고생하시고 계십니다. 관절염의 증상과 치료법에 대해서 설명해 주시면 대단히 감사하겠습니다. [心身 건강 묵상] 육체는 외부 공격을 받으면 자동으로 침입자를 퇴치합니다. ‘면역체계입니다. 선천적인 ‘방어 시스템’입니다. 그러기에 장기를 이식 받으면 ‘면역 억제제’를 […]
Q. 중년이 되면서 비만이 되고 있습니다. 시중에서하는 여러 다이어트를 해보았지만 그때뿐 별도움이 안됩니다. 한방 다이어트에 대해서 궁금합니다. [心身 건강 묵상] “저 사람을 대신하여 내가 죽겟소!” 아우슈비츠 수용소를 울리는 거룩한 목소리가 있었습니다. 그곳 수용소에는 수감된 사람 한 명이 도망을 가면 같은 방에 있는 열 명이 아사(餓死) 감방에서 죽어야 했습니다. 그날 아사 감방으로 끌려가는 사람 가운데 부인과 […]
Q 항상 속이 더부룩하고 소화가 안 되고 머리도 가끔 아픕니다. 배에는 가스가 자주 차고 트림도 나옵니다. 갱년기 증상이 있어서 더욱 괴롭습니다. 의사는 위무력증이라고 합니다. [心身 건강 묵상] ‘조장'(助長)이라는 말이 있다. 미련한 농부가 다른 사람의 논의 벼가 자기 벼보다 더 많이 자란 것을 보고 시기한 나머지 자기 논의 벼가 잘 자라도록 조금씩 뽑아 올려 주었으나 결국 […]
Q 저희 아버님이 중풍으로 고생하고 계십니다. 병원에서는 별다른 치료방법이 없고 운동요법을 권하고 있습니다. 한방 치료법이 궁금합니다. [心身 건강 묵상] 뉴욕 코넬 대학의 어느 심리학 교수가 개구리를 가지고 실험을 했습니다. 먼저 개구리 한 마리를 펄펄 끓는 물에 던져 넣었더니 그 개구리는 순간적으로 튀어 올라 밖으로 도망을 갔습니다. 그러나 다른 한 마리는 찬물에 들어 있는 시험관에 넣고 […]
문) Computer 일을 하다보니 많은 분들과 교제합니다. 양복 어깨 부위가 비듬으로 항상 더럽혀져 있습니다. 비듬약도 사용해 보았지만 별 효과가 없습니다. 답) 예쁘게 차려입은 아가씨가 있습니다. 날씬하고 건강미가 넘치는 생기발랄한 아가씨는 뭇사람의 시선을 받기에 충분합니다. 그런데 어깨에 하얀 가루가 뿌려져 있다면 어떤 기분이 들까요. 말끔하게 차려입은 신사복 위에 하얀 가루가 뿌려져 있는 사람을 생각해 보십시오.. 그리 유쾌하지 […]
문) 1년전부터 배가 더부룩하고 답답하여 의사 처방약을 복용했지만 큰 차도가 없습니다. 항상 배가 더부룩하니 음식 먹기도 불편합니다. 40대 후반이지만 여성 갱년기 증상은 심하지 않습니다. 답) 흔히, 속이 더부룩하다고 하기도 하며 배가 갑갑해 지고, 팽만해지는 질환으로 일명 ‘헛배부르다’고도 합니다. 한방에서는 비만이라고 하며 일반적인 증상으로는 속이 답답하고 뱃속이 거북하며 약간의 호흡곤란과 몸을 움직이는데 숨이 차서 불편을 느낄 수도 […]
Q) 30대 중반 여성입니다. 평소에는 얼굴이 그리 붓는 편이 아니었는데, 일주일 전부터 얼굴이 붓습니다. 혹시 신장에 이상이 있는 건지 궁금하여 문의 드립니다. A) 몸이 붓는 것은 신체조직이 여분의 수분을 포함한 상태로 소변으로 배출시키지 못하는 비정상적 현상입니다. 이 경우 신장의 이상이 가장 먼저 의심되지만 심장병, 간경변, 갱년기장애 등 다양한 원인도 부종을 일으킬 수 있습니다. 부종의 원인 질환을 정리하자면 […]
