겨울철 코 막힘.
생명에게 호흡이란 살아있는 생명줄이며 호흡이 없는 생명은 없습니다. 호흡은 우리의 몸을 떠나서는 안 되는 보이지 않는 존재이며 생명의 초석입니다. 호흡을 […]
전문가 칼럼: 사상체질 한약방
체질 이야기
체질에 관한 여러 가지의 학설이 있으나 정확하게 밝힌 사람은 조선 시대의 ‘이제마’입니다. 조선왕조 24대 임금 헌종이 재위한 지 3년이 되던 […]
새해 결심, 다이어트!
새해를 맞이하면서 새로운 마음을 가지고 각자 지니고 있는 나쁜 습관을 고쳐보겠다고 생각을 합니다. 담배를 피우는 사람은 금연결심, 술을 좋아하는 사람은 […]
깜박 깜박하는 건망증.
*서울올림픽이 개최된 1988년에 제작된 ‘레인맨’이라는 영화가 있습니다. 레이먼(더스틴 호프만)과 찰리(탐 크루즈)는 형제이며 이기적이고 돈을 벌기위해 수단을 가리지 않고 편법을 쓰는 […]
숨만 쉬어도 아픈 대상포진
날이 추워지면서 감기가 기승하고 더불어 대상포진으로 고생하는 경우가 많습니다. 계절과 질병은 연관이 없는 것 같지만, 자연환경에 따라 질병과 건강이 좌우되기도 […]
저절로 흐르는 눈물
*유명한 오페라 사랑의 묘약 중에서 ‘남모르게 흐르는 눈물’이라는 노래가 있습니다. 이탈리아 출신 도니체티는 27년 동안 67편의 많은 작품을 썼다고 하며, […]
내보일 수 없는 건선
*피부는 겉으로 보기에는 어떤 작용도 하지 않는 것처럼 보이지만, 몸을 외부 영향으로부터 신체를 보호하는 인체에서 제일 큰 기관입니다. 피부는 태양광선, […]
잠이 두려운 가위눌림.
*잠은 온종일 지친 몸과 마음을 해독하고 피로를 풀어주고 새로운 기력을 충전시키는 기능을 합니다. 잠이 부족하게 되면 몸의 저항력은 떨어지고 잠들게 […]
가슴이 답답하고 아픈 흉만증.
*생활 속에 처한 문제들 중 하나는 갈등입니다. 피할 수 없는 갈등과 불만이 일어나면 매사에 의욕이 저하되고 좋은 일이 있어도 즐거움을 […]
비가 오려면 내 몸은 일기예보 중!
비와 관련한 시와 노래, 영화가 많이 있습니다. 비에 관한 소재로 만든 영화로는 한국 사람들이 좋아하고 지금도 사랑받는 몇 편의 영화가 […]
장수시대 그러나 ,,,
조선 시대에는 사람의 수명이 45~55세 전후였습니다. 그래서 세종은 90세 이상 장수한 사람에게 남자이면 벼슬을 주고, 여자이면 봉작을 하였다고 합니다. 사람에게 […]
환절기 알레지와 감기.
계절은 인간사와 관계없이 여전히 돌고 돌아갑니다. 어느덧 만추의 색깔을 느낄 틈 없이 겨울로 성큼 들어서고 있습니다. 울긋불긋 치장하던 나뭇잎은 바람에 […]
무릎이 아파요!!!
기온이 내려가면서 몸이 찌뿌듯하며 무겁고 얼굴과 손이 푸석푸석 부으며, 특히 무릎이 아파서 고생하는 경우가 많이 있습니다. 유인원 중에 허리를 꼿꼿이 […]
해독주스?
건강에 대한 관심은 동서고금을 막론하고 누구나 높으며 다양한 방법으로 건강을 추구하는데, 최근에는 해독주스가 유행하고 있습니다. 끓는 물에 익힌 4가지 채소와 […]
해독주스?
건강에 대한 관심은 동서고금을 막론하고 누구나 높으며 다양한 방법으로 건강을 추구하는데, 최근에는 해독주스가 유행하고 있습니다. 끓는 물에 익힌 4가지 채소와 […]
입안이 마르는 구건증
지난주 대중소설가인 최인호 씨가 작고했습니다. 암울한 시대에 젊은이들의 고민과 낭만, 아픔, 사랑을 표현하고 비뚤어진 젊음의 욕망을 대변하고 사람을 이해하려는 그의 […]
