족부질환은?
[휴람 의료정보]
산책과 운동 방해하는 족부질환은?
최근 건강에 좋은 산책, 조깅 야외 운동을 즐기는 이들이 많아졌다. 하지만 무지외반증과 족저근막염 등 족부질환 때문에 걷는게 부담스럽고 고통스러운 이들도 존재한다.
무지외반증과 족저근막염은 주로 중장년층 여성이 많이 걸린다.
무지외반증은 엄지발가락의 관절이 바깥쪽으로 심하게 돌출되면서 둘째 발가락쪽으로 휘어져 변형된 상태다.
족저근막염은 족저근막이 반복적으로 미세한 손상을 입어 근막에 염증이 생기는 것을 말한다.
평상시 발을 잘 아끼고 관리하는 것이 중요하다..
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