헛배가 불러 불편합니다..

문) 1년전부터 배가 더부룩하고 답답하여 의사 처방약을 복용했지만 큰 차도가 없습니다. 항상 배가 더부룩하니 음식 먹기도 불편합니다. 40대 후반이지만 여성 갱년기 증상은 심하지 않습니다.

답) 흔히, 속이 더부룩하다고 하기도 하며 배가 갑갑해 지고, 팽만해지는 질환으로 일명 ‘헛배부르다’고도 합니다. 한방에서는 비만이라고 하며 일반적인 증상으로는 속이 답답하고 뱃속이 거북하며 약간의 호흡곤란과 몸을 움직이는데 숨이 차서 불편을 느낄 수도 있습니다. 한편으로는 소화불량으로 식사를 제대로 하지 못하는 경우가 있습니다. 이 질환은 ‘허증’과 ‘실증’으로 나눌 수가 있는데, ‘허증’의 증상으로는 복부가 연약하고 배를 누르면 통증을 느끼지 못하며 대변을 보는데 어려움을 당하지 않습니다..그러나 ‘실증’은 복부가 단단해지고 누르면 통증을 심하게 느끼며 대변을 잘 볼 수 없는 것이 이 병의 특징입니다. 이 때에 주의해야 될 점은 간장질환, 신장질환, 복막질환 또는 맹장염(충수염) 등과 같은 질환이 발생되어 배가 불러오는 경우와 복수가 차서 배가 팽만해지는 경우는 주의깊게 구별해야 합니다. 이 복부팽만감은 복부를 주위로 하여 윗배, 아랫배, 복부 등으로 나눌 수가 있는 위장 부위에 나타나는 증상입니다. 일반적으로 복통을 일으켰을 경우에 윗 배가 아픈 것은 음식물 섭취로 인한 경우와 외사로 인한 경우가 있고, 배꼽 부위에 통증을 느끼는 것은 적열, 담화로 인한 경우가 많으며 아랫배에 통증을 느끼는 경우는 어혈, 담음, 요삽 등으로 나눌 수가 있습니다. 이 때에 나타날 수 있는 증상은 소화불량, 구토, 설사, 변비, 복부팽만감 등으로 이중 한 부분의 증상입니다. 이 때에 일시적으로 발생되는 복부팽만감은 큰 어려움을 겪지 않지만 만성적으로 오는 복부팽만감은 꾸준한 치료와 음식물 섭취에 신경을 많이 써야 할 것입니다. 여기에서 거론하고자 하는 복부팽만감은 만성적인 복부팽만감을 말하고자 합니다. 이 복부팽만감의 발생 원인으로는 대략 아래와 같이 나눌 수가 있습니다.

첫째 음식물 섭취로 인한 경우, 둘째 신경성 질환이나 스트레스로 인한 경우, 셋째 장 운동 부족으로 오는 경우, 넷째 선천적인 허약성으로 오는 경우 등 크게 네 가지로 나눌 수가 있습니다.

복부팽만감 한약, 침 활용/침구치료는 합곡, 족삼리 침자
첫째 음식물 섭취로 인한 경우는 자극성 음식, 냉한 음식, 소화에 지장을 주는 음식, 무리한 약물복용, 밤 늦게 과식하는 습관 등으로 발생될 수 있습니다.

둘째 신경성으로 오는 경우에는 과민한 성격의 소유자나 신경을 많이 쓰는 사람이나 화를 잘 내는 사람 같은 경우에 해당됩니다.

셋째 장 운동 부족으로 오는 경우는 장에 이상이 있는 경우와 식사 후에 잘못된 습관으로 장 운동에 지장을 주는 누워 있거나 운동부족한 경우나 복부에 지방이 많이 끼여서 장 운동이 방해를 받는 경우가 있습니다.

넷째 선천적인 허약으로 인하여 오는 원인으로는 위나 장의 허약증상으로 무력한 체질이 원인이 되기도 합니다. 또한 치료 방법에는 식이요법이나 약물요법, 침구치료요법 등과 같은 효과적인 방법들이 많습니다. 식이요법으로는 기름진 음식과 찬 음식, 단단하고 질긴 음식, 소화가 안되는 음식, 제철에 맞지 않는 과일(예를 든다면 한 겨울에 딸기를 먹는 것), 그러한 음식물들을 가급적 피하고 온성 음식(따뜻한 음식), 섬유소가 많은 가벼운 유동식과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 이전