일차적 방어기제 Primary Defense Mechanism (1)
일차적 방어기제 Primary Defense Mechanism
1. 철수 Withdrawal
사회적, 대인관계적 상황이 주는 스트레스를 피해 자신의 내면세계로 후퇴하는 것을 말합니다. 외부적 현실 세계의 자극에 과민하게 반응하므로 내적인 생각과 상상의 영역이 보다 안전하게 경험되어 철수하게 됩니다
엄마나 양육자와의 초기 관계에서 침범적인 경험을 많이 할수록 철수하려는 경향이 높아집니다. 또한 양육자가 아이를 물리적으로나 정서적으로 방치하고 고립되게 할 경우 아이는 자기 혼자서 스스로 만들어 낼 수 있는 것에만 의지하려는 상태가 됩니다. 요즘 흔히 말하는 “은둔형 외톨이”와 같은 경우가 해당됩니다.
2. 부인 Denial
불쾌한 경험에 대해서 가장 일차적으로 반응하는 양상 중의 하나입니다. 어떠한 경험이 발생했다는 것을 받아들이지 않는 것입니다. 위기나 응급상황에서는 정서적 생존을 위해 부인할 수 있는 능력이 필요로 됩니다. 문제는 자아의 취약함으로 인해 특정한 내용들을 지속적으로 부인하는 양상을 보이는 것입니다. 예로서, 조적 manic 성향의 사람들은 자신의 능력의 한계를 부인하는 특징을 보입니다.
3. 전능적 통제 Omnipotent Control
외적 현실세계가 자신의 내적인 상상대로 통제될 수 있다고 믿고 행동하거나 힘을 행사하는 것입니다. 어린 시기의 과대적 자기 grandiose self의 측면을 어른이 되어서도 여전히 갖고 있는 것으로서, 원래 과대적 자기는 성장과정에서 충분히 자기애적 충족으로 채워진 후 점진적으로 좌절을 경험하는 경우에 과대적 측면이 현실화되고 안정됩니다. 그러나 자기애적 충족의 경험이 지나치거나 혹은 지나치게 결핍되면 전능적 통제에 집착하는 성향이 커질 수 있습니다. 이러한 전능적 통제를 극단적으로 사용하는 양상은 정신병질적/반사회적 성격장애 psychopathic/antisocial personality disorder에서 나타납니다. 힘의 논리로 타인을 통제하고 지배하려 합니다.
4. 이상화와 평가절하 Idealization and Devaluation
한 대상을 향해 현실적, 객관적 기준을 넘어 지나치게 좋게 평가하거나 역으로 객관적 이유 없이 매우 낮은 평가를 내리는 것입니다. 양육자나 권위자에 대한 기대와 사랑이 급격한 실망을 겪고 건강한 자기애의 형성에 손상을 입은 경우, 타인을 이상화하여 그 대상을 자신의 자존감과 자기 기능을 충족시켜 주는 대상으로 사용하다가 이상화가 깨어지는 시점에 가차 없이 평가절하할 확률이 높아집니다. 극단적인 이상화와 평가절하는 주로 의존적 자기애적 dependent narcissistic 성향에서 보입니다.
8+1 MindBody Clinic
Tel. 425-435-1350
린우드
17414 Hwy 99 #104, Lynnwood, WA 98037
페더럴웨이
32123 1st Ave. S. #A-1, Federal Way, WA 98023
글의 무단 복제를 금합니다.
