아랫배가 많이 차요!

아랫배가 많이 차요!

배꼽을 중심으로 윗배, 아랫배를 합쳐 “배”라 하며, 배꼽을 신궐(神闕)이라 합니다.
배꼽을 “신궐”이라 함은 음양(陰陽)의 변화를 알 수 없고 이해하기 어렵고 헤아리기 힘든 것을 신(神)이라 하며, “궐”은 대궐을 뜻하며 궁전 안에 있는 방을 “궁실”이라 합니다.
배꼽을 신이 거처하는 방이라 하여 “신궐”이라 부릅니다.

배꼽은 생명이 맺혀지는 에너지(선천의 기)가 맺힌 꼭지이고 후천적인 기가 머무는 곳입니다.
기가 맺히고 머무는 곳이라 선조들은 “사람은 뱃골에 힘이 있어야 건강하고, 힘이 없으면 병든다.”고 했습니다.

건강하려면 “두한족열”이라 하여 머리는 차갑고 발은 따뜻해야 건강하다 했습니다.
발이 따뜻하다는 것은 배가 따뜻하다는 것을 의미합니다.

그런데 요즈음 세태가 머리는 뜨겁고 발은 찬 “두열족한” 시대가 되어 발도 차고 배가 찬 사람들이 많습니다.

아랫배가 찬 것을 “하복냉증”이라 합니다. 여성은 항시 배가 따뜻해야 하는데 배가 차면 건강과 생리적인 문제가 발생합니다.

두열족한 증상이 있으면 배와 발이 차가워지고, 어깨가 무겁고 뻐근해지거나 심하면 어깨통증이 있고, 여드름이 생기고, 눈에 피곤이 쉽게 오고, 코, 귀에 염증과 여드름, 신경과민증과 불면증, 생리불순과 생리통이 발생하고 경우에 따라서 밤에 잘 때 다리가 아리고 저린 증상을 있으며, 특이하게 월경 때만 되면 감기가 들어 1달에 1번씩 생리와 함께 감기로 고생하기도 합니다.

여자는 따뜻하게 남자는 차게

하복냉증은 남성보다 여성에게 많습니다.
여성은 남성보다 감성적으로 발달하여 자율신경계에 영향을 주어 신경장애로 몸이 차가워지기 쉽습니다. 여성은 매달 생리작용으로 인하여 몸의 변화가 남성보다 예민하고, 월경증후군으로 인하여 신체의 변화와 정서적인 면으로 긴장을 하기 때문에 체온이 일정치 않아 냉증이 일어납니다.

또한 근육양이 많아야 체온을 많이 유지시켜주는데 여성은 근육양이 남성보다 적어 냉증에 민감합니다.

남성들도 배가 차가워 여름에도 이불을 덥고 자야 편하게 수면을 취할 수 있는 사람이 의외로 많고, 아랫배가 차서 아이들처럼 배앓이와 같은 증세로 고생하는 분이 많습니다.

배에 냉증을 가진 남성은 맥주를 마시면 배가 아프고 설사를 하기도 합니다.

선조들의 말씀에 “딸을 타지 않을 만큼 따뜻하게 키우고, 아들은 얼지 않을 만큼 차게 키워라”하였습니다. 여자는 몸이 따뜻해야 건강하다는 뜻입니다. 예로부터 여자의 병이 열이면 아홉은 차서 병이 온다고 하여 “부인병 십병구냉격(婦人病 十病九冷格)”하였습니다.

하복냉증의 원인

인체는 항상 에너지가 활발하게 움직이고 순환하여 힘이 발생하는데, 이것도 음양(陰陽)의 에너지가 서로 상호적인 작용이 잘되면 건강의 지표가 됩니다.

사람에 따라 따뜻한 에너지가 부족하고, 차가운 에너지가 많으면 혈액순환장애가 일어나고, 혈액에 힘이 없어 따뜻한 기운이 부족하여 몸이 차가워집니다.

차가워진 기운은 배꼽을 중심으로 모여 배가 찬 원인이 됩니다.

다른 원인은 체내의 수분 순환이 잘되지 않아 붓는 경우, 멍이 잘 드는 경우, 빈혈과 어지럼증이 있는 경우, 소화기능이 약한 경우, 어혈이 많은 경우, 심한 다이어트를 한 경우, 예민하고 긴장을 잘하는 경우, 과민성대장염이 있는 경우에도 원인이 됩니다.

체질적으로 방광의 기능이 약한 ○○체질. 췌장의 기능이 약한 ○○체질, 대장기능이 약한 ○○체질에 주로 하복냉증이 많습니다.

평소에 체질을 알고 치료체질음식을 실천하면 반은 고친다 해도 과언이 아닙니다.
당신의 배는 따뜻합니까?

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우리 몸에는 비밀이 있습니다. 비밀은 각자의 체질을 말합니다.
사람은 각자 체질이 있으나 우리는 체질을 믿지 않으며
스스로를 모를 뿐입니다.자신의 체질을 알면 건강이 보입니다. 당신은 어느 체질입니까?