100세 건강을 위한 체질 자연건강법 [자연 칼슘을 섭취하자!]
100세 건강을 위한 체질 자연건강법 [자연 칼슘을 섭취하자!] 아기가 태어나면서 270개의 뼈를 가지고 있습니다. 점차 성장하면서 뼈가 서로 융합하기 때문에 […]
전문가 칼럼: 사상체질 한약방
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [선식(미숫가루/생식)]편
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [선식(미숫가루/생식)]편 – 체질이 다르면 치료법도 다르다 – “살기 위해서 먹느냐? 먹기 위해서 사느냐?”라는 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [소리]편
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [소리]편 “귀에서 붕붕거리는 소리가 들려요! 운동을 한다든지 활동적인 행동을 하면 들리지 않다가, 조용히 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [무 알고 먹읍시다]
“무”는 천연소화제이다. 무의 성질은 따뜻하고 달며 맵습니다. 무의 매운맛과 향은 겨자유(mustard acid)와 메칠메르캡탄(methyl mercaptan)이라는 유황화합물 때문입니다. 생무를 먹고 트림을 하면 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [수박]편
– 수박의 숨겨진 비밀 – Q : K씨는 40대의 중년으로 사업체를 운영하고 하고 있으며, 평소에 건강검진을 해도 어떤 문제점도 없다고 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [호두]편
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [호두]편 자연의 이치란! 참으로 오묘합니다. 자연 속에 인체의 모양과 비슷한 형상을 하고 있는 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [고사리 알고 먹읍시다]
아기손은 고사리손 시애틀에는 자연의 선물이 많은 것 같습니다. 그 중에 “고사리”도 있습니다. 그럼 자주 식탁에서 접하는 고사리에 대해 알아봅시다.아기의 곱고 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [육식]편
– 육식을 섭취하면 나의 혈액에 어떤 변화가 오는가? – 일본에서 80년대에 질병이 없는 운동을 하고 건강한 젊은 여성 3명을 선발하여 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [변비]편
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [변비]편 대변은 매일 한 번씩 보는 것이 정상인데, 이를 2~3일에 한번, 심하면 일주일에 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [고사리 알고 먹읍시다] 2
고사리는 남편의 “힘”을 못쓰게 한다. 고사리의 다른 이름은 궐채(蕨菜)라고 합니다. 「본초학(本草學)에 나온 내용을 보면 궐채(蕨菜)는 성질이 차고[寒] 활(滑)하며 맛이 달다[甘]. […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [소주]편
– 한국인의 술 소주는 조성(燥性)이 있다. – K씨는 술을 좋아하는 애주가입니다. 낚시를 가면 가방에 제일 먼저 준비하는 것이 술이 랍니다. […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [삶에 대한 성찰]1편
(1) 우리의 삶에 대해 성찰해봅시다. 인간의 고통(苦痛)이란? 예전에 세상은 참으로 단순했습니다. 사람들이 온순하고 서로의 아픔을 보듬어주고 이해하며 좋은 일에 축하해주며, […]
100세 건강을 위한 체질 자연건강법 [ 아토피 ] 1
1)마음의 건강을 빼앗는 병 아토피 지금 우리가 살고 있는 이 땅과 공기는 알게 모르게 오염되고 있습니다. 자연환경 오염으로 인한 피해는 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [석류]편
– 꽃잎지는(갱년기) 여성에게 좋은 석류 – 영원할 것 같은 젊음도 세월 앞에서 이겨 낼 수 없는 없다는 말은 단순하면서도 심오한 […]
100세 건강을 위한 체질에 맞는 자연 건강법 [삶에 대한 성찰] 2편
(2) 우리의 삶에 대해 성찰해봅시다. 지식(知識)과 지혜(知慧) 지식이란? 엄밀히 따져보면 내가 아닌 다른 누군가가 만들어 낸 생각과 아이디어 일 뿐입니다. […]
100세 건강을 위한 체질 자연건강법 [ 아토피 ] 2
2)마음의 건강을 빼앗는 병 아토피 지금 우리가 살고 있는 이 땅은 알게 모르게 오염되고 있습니다. 이러한 조건 속에 우리는 자연환경을 […]
