매일 끙끙 거려요!
겨울이 지나갔다는 소식은 나무들의 새순과 들판의 풀들이 하늘을 향해 고개를 들고 자신들의 형태를 내밀어 나오는 모습으로 알 수 있고, 계절은 […]
전문가 칼럼: 사상체질 한약방
목에 뭔가가 있어요.
음식을 먹는데 이상이 없고 기침을 하는 것도 아닌데, 목이 가래가 붙어 있는 것 같고, 하튼간 무언가 목에 붙어 있는 것이 […]
목에 뭔가가 있어요.
음식을 먹는데 이상이 없고 기침을 하는 것도 아닌데, 목이 가래가 붙어 있는 것 같고, 하튼간 무언가 목에 붙어 있는 것이 […]
잦은 귀앓이.
귀에서 들리는 소리는 눈에 보이지 않는 공기 속에 전달되는 파동입니다. 소리는 귀의 청각기관을 자극하여 뇌에서 듣기 좋은 소리와 듣기 싫은 […]
아픔과 행위
동물은 태어나면서 자신들의 삶을 완전히 자연에 의지하여 살아가고 부끄러움, 죄의식, 동정심, 후회, 욕망, 계산적이지 않고 철저히 본능에 의지하여 행동하기 때문에 […]
현미는 만병통치?
쌀은 한국인을 비롯하여 아시아 사람들이 주식으로 하는 대표 곡물이며, 우리 민족은 쌀을 가지고 밥만 지어서 먹는 것이 아니라, 다양한 종류의 […]
산후풍과 미역
출산이란? 생명이 태어나는 것을 의미하는 것이고 인류가 존재하고 삶과 문화를 이어가도록 해주는 고귀한 과정이며 특히 아이를 낳은 과정을 “해산” 또는 […]
몸 반쪽이 차요!
“건강이란 질병이나 손상이 없을 뿐만 아니라 신체적 정신적 사회적으로 완전히 편안한 상태를 말한다.”고 세계보건기구는 정의하고 있는데 실제로 사람들이 건강한지 생각해봐야 […]
매일 설사를…
음식을 먹어 에너지원을 만들어야 하는데 설사를 하면 탈수증상으로 갈증과 체력이 떨어져 힘든 점도 있지만, 배가 아프고 설사가 수시로 나와 화장실을 […]
원인 없는 메슥거림
누구나 일상생활에서 음식을 먹고 가끔 한 번씩 체하거나 속이 좋지 않아 불편한 경험이 있습니다. 일반적으로 체하면 소화제를 먹거나, 손을 따서 […]
극심한 두통
새해가 되면 사람마다 바람이 있습니다. 개인마다 소망하는 것이 다르겠지만, 몸이 아픈 사람들은 건강을 되찾는 것이 우선이라 할 수 있습니다. 모든 […]
배고픔을 느끼지…
배고픔이라 하면 누구나 ‘아! 음식을 먹어야겠다.’라고 무의식적으로 행동하고 먹을 것을 찾는 것이 당연한 행동이고 해야 하는 본능일 것입니다. 배고픔을 느끼는 […]
몸의 염증을 없애라!
한 방송국에서 20년 동안 꾸준히 방송하고 있는 장수 프로그램인 ‘생로병사’가 있습니다. 그동안 방송의 내용을 간단하게 정리하면 ‘음식을 항상 적게 먹어라’ […]
고혈압과 두통
언제부터인가 사람들의 인식에 고혈압은 늙으면 누구나 생길 수 있는 질환이 되어버려 노년이면 당연히 발생하는 것이라 받아들이는 세태가 되었으며, 드물게 어린아이와 […]
냉증
날씨가 추워지면서 냉증으로 힘들어하며 옷을 여러 겹 입어도 추워를 타는 사람들이 있습니다.‘냉증’하면 누구나 다 손발과 몸이 찬 증상이라는 것을 알고 […]
양파의 효능과 체질
한국 음식은 숙성요리가 많고 방법도 다양하며 한가지의 재료로 여러 음식을 만드는 민족입니다. 우리에게는 친숙하고 누구나 알고 있는 “무” 하나로 다양하게 […]
