가려움증

가려움증과는 상관없지만 ‘피부’ 하면 떠오르는 사람이 있는데, 베트남 소녀 “판티 낌푹”입니다. 월남전 당시 미군은 자신들이 개발한 네이팜탄(폭탄)을 정글 속에 숨어있는 베트콩을 전멸시키려고 터드려 불바다로 만듭니다. 이에 베트콩은 네이팜탄에 몰살됩니다. 명감독 프란시스 포드 코폴라는 베트남전을 다루는 유명한 영화 ‘지옥의 묵시록’에 네이팜탄에 관한 대사가 나와 전쟁의 비극을 알립니다. 1972년에 네이팜탄 폭격으로 베트콩만 피해를 본 것이 아니고 민간인도 […]

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목소리 변성

목소리 변성이라고 제목을 정하고 나니까 젊은 시절에 읽었던 ‘계용묵의 작품 백치 아다다’가 생각납니다. ‘아다다’는 소설 속의 주인공으로 선천적 언어장애(벙어리)로 태어납니다. 아다다는 심성이 착하여 순종적이고 부지런하지만, 차분하지 못하고 덜렁대어 부엌일을 하다가 그릇을 깨는 일이 많아 어머니에게 사랑받기보다는 꾸지람 듣고 천덕꾸러기 취급을 하며 성장합니다. 그녀가 할 수 있는 말은 ‘아’ ‘다’ 소리뿐이라 이름 대신 사람들은 ‘아다다’라고 부릅니다. […]

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눈 어지럼증

언어의 뜻이 잘못된 것인지 아니면 잘못 알고 있는 것인지 헷갈리는 시대가 되었습니다. 말은 시대와 문화에 따라 신조어가 생기기 마련이지만, 단어의 정의가 바뀌는 것은 좀 이해하기 어렵습니다.  시각이란 보는 것, 청각이란 듣는 것. 후각이란 냄새 맡는 것. 미각이란 맛을 느끼는 것. 촉각이란 감촉을 느끼는 것으로 다섯 가지의 기능을 오감이라 하며 여기에 입은 언어를 통해 의사를 전달하며 몸은 […]

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가루음식

우리가 먹는 곡물이란 식물에서 얻어져 식량이 되는 물질을 의미하는 것으로 쌀, 현미, 밀, 보리, 수수, 귀리, 조, 녹두, 메밀, 퀴노아, 율무, 콩 등등 많이 있습니다. 다양한 곡물은 모양과 맛이 다릅니다.  취향에 따라 매일 식탁에 올라오는 음식이 가정마다 다를 수 있고 먹는 시간과 습관도 틀릴 것입니다. 하나의 곡물을 가지고 방법에 따라 여러 종류의 요리를 만들 수 있고, […]

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서동증

활동이란? 국어사전에 기록된 내용을 보면 1) 몸을 움직여 행동함. 2) 어떤 일의 성과를 거두기 위하여 힘씀. 3) 생물, 동물이나 식물이 생명 현상을 유지하기 위하여 행동이나 작용을 활발히 하는 것을 뜻한다고 했습니다. 활동은 사람의 기본의 행위로 태어나는 순간부터 움직입니다. 하나하나의 움직임이 활력이므로 사람은 많은 것을 발전시켜왔습니다. 일상생활에서 활동에 제한을 받는다면 그것은 마치 죄수가 교도소 안에서 제한된 […]

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어깨 통증

야구, 배구, 농구선수에게 신체 중 중요한 부위를 지적해보라고 하면 어깨라고 할 수 있습니다.특히 야구선수 중 투수는 어깨의 힘으로 빠르고 힘차게 공을 던질 수 있습니다. 어깨는 신체 중 유일하게 360°도 회전할 수 있으므로 활동성이 높은 관절이라 운동이나 일하는 도중에 아무 때라도 다칠 확률이 높고 부상에 취약하며 퇴행성 변화로 어깨관절에 이상이 빨리 올 수 있습니다. 외상으로 발생하는 어깨통증도 있지만, […]

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두통

성가시고 짜증 나는 상황이나 일을 ‘골칫거리’라고 말합니다.  새해에는 이런 골칫거리가 우리 주위에는 없었으면 하는 바람입니다.  하지만 현실에는 이런 일들이 주위에 너무나 많이 산재하고 있습니다.  골칫거리는 주변에서 다양하게 일어나는 복잡한 상황을 의미하지만, 실제로 두통 때문에 불편한 일상을 보내는 사람이 주위에 있습니다.  두통은 나이와 성별을 가리지 않고 나타나고 주변에서 자주 발생하는 통증이라 웬만해서는 대수롭지 않게 생각하며 손쉽게 […]

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위상증(체기, 소화 장애)

입부터 항문까지의 길이는 9m라고 하는데, 여기서 7m는 소장의 길이라고 합니다. 9m의 긴 관은 각 부분이 각자 주어진 임무를 다하여 음식을 씹고, 넘기고, 해독하며 골고루 혼합하고, 소화 흡수를 하고, 찌꺼기를 분리하고, 재흡수하며 노폐물을 만들어 내보내는 기능을 충실히 합니다. 이런 기능으로 우리는 먹고 마셔 활동에 필요한 에너지를 얻습니다. 위장은 입을 통해 들어온 음식을 위액과 섞어 흡수가 잘되도록 하며 양을 조절하여 […]

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입술 건조

여성이 아름다워지려고 하는 욕망은 끝이 없는 것 같습니다. 국적과 문화와 관계없이 자신의 외모 관리에 신경 쓰지 않고 생활하는 여성이 과연 얼마나 될까? 하고 생각해 봅니다. 아름다움을 얻기 위해 노력하고 다양한 방법을 동원하며, 화장으로 자신의 얼굴에 특징을 그리고 윤곽을 뚜렷하게 만듭니다. 그리고 ‘옷이 날개’라는 말이 있듯이 색과 디자인이 어울리는 옷을 입습니다. 여자의 ‘민낯을 그대로 보여주는 건 […]

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위 아토니

소화제 종류가 가장 많은 나라가 한국이라 합니다.  과거에는 고작 부채표 활명수, 까스명수만 소화제 제품에서 군림하였다고 해도 과언이 아닙니다.  집집이 물약 소화제 한 병씩 갖추어 두었다가 식구 중 과식하거나, 체했다 하면 작은 약 컵에 따라 마셨습니다. 여전히 한국에는 너무 많은 종류의 액상 소화제와 가루 소화제, 정제 소화제가 새로운 상품명으로 감성적 광고를 통해 사람들이 식사 후에 소화제를 먹어야 […]

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표면에 사는 것과 아픔

그냥 무력하며 의욕이 없고 매사 다른 일에 관심이 없고 재미있는 것을 느끼지 못해 부질없다는 생각만 들고, 유난히 추위를 타고, 여기저기 아프고, 힘이 없고, 소화가 되다가 안 되고, 가슴도 답답하여 한숨을 잘 쉬고 몸이 안 좋은데 어디라고 꼭 집어서 말하기 힘들 때가 있습니다.  이런 경우 검사에 이상이 발견되는 것도 있으나 나타나지 않는 경우가 더 많을 때도 […]

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가을의 금 사과

계절의 황금기라는 가을에는 곡식과 과실이 결실을 보는 시기로 많은 과일이 입을 즐겁게 해주는 시기입니다.  여러 과일 중에 사과는 매일 먹어도 된다고 하여 건강에 매우 유익한 식품이라고 방송에서 주야장천 말합니다.  가장 많이 하는 말이 사과를 아침에 먹으면 최상의 보약이 될 정도로 효능이 좋다고 말하고 있는 이유는 소화흡수를 잘 되게 위 운동을 촉진하기 때문입니다. 독일에서는 민간요법으로 설사할 때에 […]

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피가 맑아야 한다

언젠가부터 간혹 소화되지 않아 체한 것 같으면서 가슴이 답답하고 음식이 내려가지 않는듯하여, 트림을 하려고 꺽꺽거리고 가슴을 주먹으로 두드리고 해서 시간이 지나면 괜찮아져 가끔 소화가 안 된다고 생각한 분이 있습니다.  간혹 그런 일이 일어나면 또 체했다고 생각하여 어떤 음식을 먹었는지 되돌아보면 특별히 체할 것 같은 음식을 먹지 않았는데도 소화가 되지 않아 위장을 확인해보아도 이상이 없다는 답만 […]

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음식만 먹으면 콧물이

사람의 혀와 입맛은 간사하고 예민하며 수시로 변하여 비위를 맞출 수 없다고 합니다.  그냥 먹는 것이 즐거워 다 맛있다고 하는 사람이 있지만 입이 까다로워 웬만해서는 맛있는 음식이 없다는 사람도 있고, 나이가 들면서 혀의 감각이 둔화하여 점차 단맛과 짠맛을 느끼지 못해 먹는 음식마다 맛없다고 투덜대면서 살기 위해 억지로 먹는다고 말하는 이도 있고, 그냥 먹는 즐거움과 맛으로 행복을 […]

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목이 꽉 막힌 증상

사람에게 일어나는 소화기계통의 질환은 다양하고 같은 질환을 앓고 있어도 회복되는 과정은 차이가 있으므로 무엇이 옳다고 말할 수 없습니다. 음식을 먹지 않은 공복 상태인데도 목이 막힌 듯하여 갑갑해 기침해서 가래라도 뱉어내면 순간적으로 답답함이 풀어져 개운함을 느끼다가, 다시 무언가가 목에 걸려 있어 삼키려 해도 내려가지 않고 뱉으려 해도 나오지 않아 불편함을 호소하는 경우가 있습니다. 음식을 먹고 나면 […]

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산후(産後) 발생한 증상

생명의 탄생은 삶의 기쁨이자 희망이라 할 수 있습니다.  기쁨 가운데 알 수 없는 고립감과 허전함이 찾아드는 산모만이 겪는 후유증으로 힘들어 하는 일이 종종 있습니다.  아기를 보는 기쁨보다 부정적인 생각이 드는 일명 산후우울증과 수면장애, 두통, 요통이 발생하고 살이 빠지지 않아 자신감이 떨어지는 산후 후유증이 있습니다. 그중 두드러지게 나타나는 것으로 수면장애가 가장 힘들고, 다음에는 요통과 우울증이라 합니다.  생활의 변화에 […]

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