“빛과 색의 치유”

[휴람 의료정보]
“빛과 색의 치유”
컬러 테라피란 색채를 이용해 마인드 컨트롤, 스트레스 회복, 심신의 밸런스를 맞춰 자신을 케어하는 모든 과정을 뜻한다.

색은 우리가 원하든 원치 않든 신체 기능에 영향을 미친다. 심장의 맥박을 빨리 뛰게 하거나 느리게 할 수 있으며, 혈압을 높이거나 낮출 수 있다.
색의 파장은 추위나 더위에 대한 반응에 영향을 미치며, 불안감이나 공격성을 불러일으킬 수 있고, 활동적으로 만들 거나 휴식을 취하게 할 수도 있다. 이런 색채의 작용을 잘 이해하면 신체적, 심리적 필요에 따라 활용할 수 있다.

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